- 2017.02.16
「いのちの電話」に電話した日のこと
5年前のある日、 朝起きた途端「もう、ダメだ…」 という絶望感のようなものでいっぱいだった。 何かキッカケになるような事件があったわけでもなく。 そういう気持ちに覆われることは慣れっこではあったし、 […]
自分観察
- 2016.08.28
パニック障害にも役立つかもしれない 電車などでの工夫
もう10年以上前になりますが、 病院に言ったらあっさりと「それはパニック障害ですねー」と 言われた。 とはいえ、情報を見る限りだと 私は「パニック障害」と名のつくものだったのかわからない。 一番不調な […]
- 2016.05.12
ひすいこたろうさん「あなたの人生がつまらないと思うんなら、それはあなた自身がつまらなくしているんだぜ。」（おもしろかった本）
昨日、お風呂に入りながら読み直した本。 目的もなく、本屋さんをぶらぶらするのが好きです。 この本はその時に出会いました。 まず、このカバーとタイトル！ 平積みになっていたので、目を奪われ […]
- 2016.02.23
なぜ、ダイエットしたいのか？
「１年で１kgずつ増えている」 「10年かけて10kg増えた」 「年齢と共に多少は仕方ないよね〜」 と、自覚しつつも漠然としていて 常に「ダイエットしたい状態」 話題になるものは ほとん […]
- 2015.12.31
2015年のまとめ
photo by maki あと何時間かで2015年も終わります。 今年はいろいろと新しい変化があった年になりました。 表向きな変化は ◎やめていたギターをまた弾き始めた。 ◎完全にフリーで仕事を […]
- 2015.07.17
今日からはじめてみる
photo by maki 今日からブログ『毎日セルフィー』をスタートします。 新月ですしね。 まだデザインや、その他固まっていないし そもそも、ここをどんな場所にしていくのかも明確ではないので 試行 […]