• 2017.11.12

ギターだけを弾いていたいと呪文のように毎日唱えていていた結果と気づき

11月に入る頃まで、低空飛行でした。その上、10月は雨続き、そして風邪をひいて、落ち込みが加速した。 以前のように、ただ漠然と落ち込むことはなく、おいおい、何に機嫌を損ねているんだ?と自問自答する。 いくつかのキッカケは自覚する。   その中の大きい1つは 「ギターだけを弾いていたいと呪文のように毎日唱えていた現実が実現している」 ということ。   それだけだと、望んでいたこと […]

  • 2017.02.16

「いのちの電話」に電話した日のこと

5年前のある日、 朝起きた途端「もう、ダメだ…」 という絶望感のようなものでいっぱいだった。 何かキッカケになるような事件があったわけでもなく。 そういう気持ちに覆われることは慣れっこではあったし、 悩んでいる自分 というのがデフォルトでした。   その日までの自分をざっくり書くと   子どもの頃は優等生だった。 高校生の時からバンド活動して、 専門学校後も就職せずに実家暮らし […]

  • 2016.12.28

ブログ再開

今年はブログ・ブランディング塾に通ったり、「ブログを書く!!」と意気込んだスタートだったのですが、どうも意気込んだり、「役に立つ情報を書きたい」なんて思ってしまって続けられなかった◎ でも、日々の出来事、思うこと、ギターのことなどFacebookではなく自由に書ける場所が欲しいなあと思っていたのでここを使っていこうと思います。 日記みたいなものです。  

  • 2016.08.28

パニック障害にも役立つかもしれない 電車などでの工夫

もう10年以上前になりますが、 病院に言ったらあっさりと「それはパニック障害ですねー」と 言われた。 とはいえ、情報を見る限りだと 私は「パニック障害」と名のつくものだったのかわからない。 一番不調な時は 働けなかったし、電車も、飲食店も無理だった。   だいぶ前から、自分のことを「パニック障害」だとは 思っていないけれど、 今は自然とそうしているということを少し書いてみようと思います◎ […]

  • 2016.06.17

カウンセリング体験 些細なことでも気になったら

カウンセリングに行きました。 今となっては 個人のカウンセラーの方も身近に感じ カウンセリングを受けるということが もっと身近になったと思います。 カウンセリングって? 特別な問題を抱えている感じはなくても いつも同じところでつまづいてしまう。 なんだかわからないけれど 不安感がずっとある。 とか、それくらいでも 「相談する」というよりも カウンセラーの方の力を借りながら 自分と向き合ったり、 気 […]

  • 2016.06.17

立花岳志さんのブログ・ブランディング塾 第5回目を受講して

プロブロガー、作家の立花岳志さんによる「ブログ・ブランディング塾」   第5回目を先日、受講してきました。 前回の4回目は、主に質疑応答から みんなでディスカッションするような内容でした。   人気が出るブログとは? 今回の主題は「人気が出るブログの作り方」でした。 ブログに読者を集める、ということです。 人気が出るとはどういうことか 記事を最後まで読まない理由 改善点 改善点 […]

  • 2016.06.14

森のテラス(仙川)で勉強会をやりました。

今日はブログ塾の仲間で ブログを書く会を開きました。 場所は仙川森のテラスです。 以前、森のテラスについて書いた記事 ここは近所で、とても好きな場所なので 何かと利用しています。 以前、森のテラスのことをここに書いたら 会を計画してくれた、いちご先生(絵の先生)が 行ってみたいと言ってくれて。   せっかく仙川まで来てもらったので 有名なお店を2つほどご紹介。 猿田彦珈琲 アトリエ仙川 […]

  • 2016.06.06

自由ってなんだろう?

中学生の作文みたいなタイトルです! ここ最近ちょっと モヤモヤしていた。 お金?生活?仕事? といったこと。 おかしいな? 大丈夫、なんとかなる(モヤモヤ)   そんな感じで1〜2ヶ月過ごしていたのだけれど。   先程、またもや「灯台下暗し」的に 気づいたことを書こうと思います。   「は?」ってことかもしれないけれど 元も子もない小さい穴に足を突っ込んで 抜けられな […]

  • 2016.05.22

京王線 仙川 温泉 / 湯けむりの里 12種類の天然温泉でゆったりまったりした

おおきいお風呂に入りたい〜 露天風呂に入りたい〜 と思って、近くの温泉施設まで。   仙川駅からは徒歩5〜10分くらい島忠ホームズの裏です。   ここは近いので何度か行っているところで居心地の良さも気に入っています。 12種類の天然温泉とサウナがあって一通りの施設は揃っていると思います。   今日は日曜日だったのですが、穴場な時間でした。   それはお昼の1 […]

  • 2016.05.21

「損してもいい」がちょっとだけ腑に落ちたこと

今、Facebookで流れてきた 心屋さんのブログを読んで ふぁーっと少しばかり腑に落ちたことがあったので 備忘録。 心屋さんのイベントとか 行ったこともなく、 ただ本はほぼ全部読んでいて、 ブログも時々読んでいる地下ファン?なんだけれど、 心屋さんの本の中などでも度々出てくる 「損してもいい」 という言葉。 アタマでわかっているつもりでも さっぱりわかっていなかったなということが 今、ちょっとだ […]

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